
留学圈最近被两条消息炸懵了:一边是中国大陆地区托福面授突然全面暂停,无数想靠面授冲刺语言成绩的学生瞬间没了方向;另一边是牛津、剑桥这两所顶尖名校接连官宣,2026 年起不再接受改革后的托福成绩,留给托福考生的救命窗口期最短只剩不到1个月。
托福考试面授
这波政策变动,到底给留学生挖了哪些坑?又该怎么破局?
一、牛剑拉黑新版托福:政策红线划得有多严?
牛津和剑桥虽然都对托福下了限制令,但时间节点和分数要求各有侧重,想冲 G5 的学生必须盯紧细节,一步都不能错。
1、先看剑桥大学:官网直接把话说死 ——2025 年 12 月 31 日是旧版托福的最后有效期。也就是说,只有在这天之前考出的托福成绩才算数,而且分数门槛极高:总分得至少 110 分,听力、阅读、口语、写作四个单项还得各自守住 25 分的底线,哪怕一个单项差 1 分,成绩直接无效。至于 2026 年 1 月之后改革的托福,剑桥明确标注不再符合入学要求,连评估的机会都不给。
展开剩余80%2、再看牛津大学:比剑桥多留了一点缓冲,但限制更灵活 ——2026 年 1 月 21 日之前考的托福成绩仍被认可,分数要求和剑桥略有不同:总分同样 110+,但单项要求是听力 22 分、阅读 24 分、口语 25 分、写作 24 分。不过牛津没把话说死,只说暂停接受新版托福,直到完成评估,但谁也不知道这个评估期会持续多久,2026 年申请的学生基本只能按不接受来准备。
两所名校态度如此强硬,核心原因其实很一致:对新版托福的学术评估能力不放心。新版托福要搞自适应考试(像 GRE 那样根据答题正确率调整题目难度),剑桥担心这种模式会让成绩波动太大,没法稳定判断学生的学术英语水平;而且新版托福减少了学术长文、讲座的占比,增加了生活场景内容,写作还取消了综合任务,牛剑觉得这偏离了学术英语能力考察的核心 —— 毕竟能听懂课、写好论文,才是他们最看重的能力。
托福线下考试大自拍
二、国内托福面授停摆:考生突然没了退路
雪上加霜的是,中国大陆地区的托福考试面授已经全面暂停。之前很多学生因为线下考位难抢、时间紧张,会选择家考作为备选方案,现在这条通道突然关闭,直接把不少人的备考计划打乱。
要知道,托福面授暂停不是暂时维护,而是政策层面的调整 —— 目前只有海外的托福面授渠道还在正常运行,但对国内学生来说,海外面授需要解决账号注册、时区协调、网络调试等一堆问题,操作难度比国内高得多,而且还得确保符合 ETS 的规则,避免成绩被取消。
对已经报名国内托福的学生来说,现在最紧急的是赶紧查看考试日期:如果在 2025 年 12 月 31 日(剑桥)或 2026 年 1 月 21 日(牛津)之前,得确认是否能转考到海外渠道;如果赶不上这个时间,别犹豫,立刻放弃托福,转投其他被认可的语言考试。
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三、不同阶段申请者,这样应对才不慌
政策变动虽然突然,但不是死局,关键是根据自己的申请时间,选对应对策略 ——
1. 2026 年春季入学(最紧急):优先稳,别赌托福
如果目标是 2026 年 3 月前提交语言成绩,现在已经没时间纠结托福了:要么抓紧抢 2025 年 12 月底前的旧版托福线下考位(能考则考,冲 110+);要么直接转考雅思学术类(牛剑要求雅思总分 7.5+,单项 7.0+),因为雅思在英国的认可度是铁板一块,几乎所有院校都认,而且政策很少变。
如果时间实在赶不上,也可以考虑多邻国、PTE 这类考试 —— 越来越多英国院校开始接受,出分快(多邻国 1-3 天出分),考试时间灵活,能帮你快速补上语言成绩的缺口。
2. 2026 年秋季入学:双线准备,留好退路
有相对充足的时间,但也不能掉以轻心:可以先试一次 2025 年 12 月底前的旧版托福,看看能不能冲过 110+;同时必须开始雅思备考,把雅思作为保底选项。
别觉得双线准备太累—— 托福和雅思在听力、阅读上有不少重合点,只是口语和写作题型不同,提前适应反而能避免一棵树上吊死。比如托福口语偏学术讨论,雅思口语偏日常交流,提前练既能应对不同考试,也能提升实际英语能力。
3. 2027 年及以后入学:锁定雅思,关注政策
远期申请者不用慌,但要提前踩准赛道:优先把雅思作为主要备考方向,因为从目前 G5 的态度来看,雅思的稳定性远高于托福 —— 牛津明确建议考雅思学术类,剑桥把雅思列为核心接受项,其他 G5 院校(如 UCL、帝国理工)也更倾向于认可雅思。
同时要多关注院校官网的政策更新,比如牛津对新版托福的评估结果、其他英国名校是否会跟进牛剑的政策,避免等到申请前才发现考试选错了。
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四、留学申请,别被语言卡死
这次托福政策变动,其实给所有留学生提了个醒:语言考试从来不是选一个考到底,而是要跟着目标院校的要求灵活调整。牛剑之所以敢封杀新版托福,本质是因为他们有更成熟的替代方案(雅思、剑桥英语考试);而对学生来说,与其纠结托福还能不能用,不如尽早选择认可度稳、政策波动小的考试。
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